Våra Principer
Att med minsta nödvändiga kraft uppnå största möjliga effekt utan att orsaka skada eller smärta
Skydd
Att skydda sig före och efter angreppet och vara beredd på ett andra angrepp. Inte försätta sig i en värre position än utgångsläget. Att hålla upp händerna framför ansiktet med armarna tätt intill överkroppen och vrida kroppen så du blottar så lite av mjukdelar som möjligt är en typisk skyddsställning
Balans
Försvararen skall ha full kontroll på sin kropp under hela försvaret. Samt att kunna utnyttja motståndarens kraft i försvaret. D.v.s Du som försvarare ska ha balans och din motståndare ska du ställa i obalans
Rörelse
Försvararen skall använda hela sitt rörelsesystem så att nya lägen kan skapas som försvararen kan utnyttja i sitt försvar. Flytta dig undan en spark eller ett knivhot är många gånger mer effektivt än att ge sig in i närkontakt med motståndaren
Bestämdhet
Att försvararen med kroppsspråket och markerande samtidiga rörelser visar att den är beslutsam i sitt försvar
Mjukhet
Att försvararen inte använder större kraft än angriparen, att följa med eller gå runt angriparens kraft
Hänsyn
Att inte använda större styrka än angreppet kräver, med hänsyn till dess; ålder, kön eller motståndarens fysiska status. Vad som anses lämpligt och så skonsamt som just denna situation kräver
Vad är jiujitsu?
Vi bryter inte armar och handleder, vi bryter balansen.
Jiujitsu är en renodlad självförsvarsträning. Du använder dig inte av några tillbehör när du försvarar dig och du använder dig inte heller av sparkar och slag när du försvarar dig. Jiujitsu är japanska och betyder mjuk teknik. Trots att Jiujitsun är japansk från början och har anor som går flera hundra år tillbaka i tiden så är vår variant en modern självförsvarsträning som är väl anpassad till svensk lagstiftning. Killar och tjejer och gamla och unga tränar ihop. Uppdelningen vi har i klubben är mellan ungdomar, d.v.s personer under 15 år och vuxna. Alla ska kunna träna med olika personer. Att träna med en någon som är 20 centimeter kortare eller längre än dig själv betyder att man måste göra försvaret på ett annorlunda sätt. Eller så märker du att den inte fungerar alls. Då måste du växla till en annan teknik. Att träna med en tyngre person är mycket effektivt. Då märker du om du använder rätt teknik. Du ska ju enkelt kunna fälla eller kasta en person som är 20-30 kilo tyngre än dig själv. Det gör du bara med rätt teknik. Jiujitsu är den kampart som är mest inriktad mot självförsvar. Som jämförelse kan nämnas att exempelvis Karaten mestadels omfattar slag och sparkar, vilket inte alltid är särskilt lämpligt i praktiskt självförsvar, medan Judon är en ren tävlingsform, liknande brottning, vars regler är alltför begränsande för att medge ett effektivt försvarssystem. Jiujutsu-uppvisning av japansk polis 1907. Grundfilosofin i Jiujitsu är att med teknisk färdighet kompensera eventuell underlägsenhet i fysisk styrka. Detta gör att Jiujitsu är lämpligt för såväl unga som gamla, kvinnor som män. Det finns en mängd olika stilar också inom Jiujitsun, bara i Sverige kan man utan större problem finna ett tiotal. Skillnaden mellan stilarna kan ofta verka marginell, men är nog så viktig när du väljer vilken stil du skall börja träna. En del stilar är ganska traditionella och håller hårt på de ursprungliga asiatiska formerna, vilket gör att de ibland är mera stilrena och artistiska än självförsvarsinriktade. Andra stilar är mera tävlingsinriktade, vilket också det kan medföra en del begränsningar i självförsvars-tillämpningar. Kanske har du lagt märke till att ordet Jiujitsu ibland stavas på olika sätt. Detta beror helt enkelt på att termen är japansk, och olika översättare använder olika stavning för att efterlikna det japanska uttalet med hjälp av våra västerländska skrivtecken. Innebörden i begreppet är detsamma oavsett stavningen och idag används variationer i stavningen i viss mån för att skilja på olika stilar.
Kännedom
Kunskap
Kompetens
Våra Instruktörer
Våra ledare är utbildade instruktörer och genomgår kontinuerligt utbildning inom Svenska Jiujitsuförbundet.
Benny Ericsson
Riksintruktör