2:a Jiujitsuboken

Svarar du ja på någon av dessa frågor?

-har du känt dig obehaglig till mods när du går över en mörk gata?
-har du känt dig sliten i rygg, axlar eller nacke efter en arbetsdag?
-vill du lära dig mer om balans, självkontroll och skydd?

Svarar du ja på någon av frågorna är detta boken för dig.
Kurt Durewall delar med sig av sitt kunnande och ger dig sina
bästa tips, som han finslipat under ett långt liv i jiujitsuns tjänst,

I boken kommer du att lära dig:
– hur du skyddar dig mot hot och våld
– hur du skonar din kropp från förslitning i vardagen
– basövningar, tekniker och fördjupning i jiujitsuns historia

Boken är en fristående fortsättning på 1:a Jiujitsuboken.
Böckerna kan läsas oberoende av varandra, men har du
ambitionen att skaffa dig en djupare förståelse om denna jiujitsu
så bör du läsa båda.